Tenemos unos consejos practicos para que mantengas tu uñas muy 

sanas lo primero si eres de las mujeres que se muerden las uñas y

no sabes como combatir este habito te podemos recomendar que tengas

esmalte todo el tiempo en las uñas o tambien te puede ayudar usar uñas

postizas, al aplicarte crema es recomendable que hagas suaves masajes

en tu manos esto estimulara la presion sanguinea, la crema debe ser hidratante

 para mantener las manos mas suaves y es recomendable lavarse bien las manos

 antes de aplicarla ya que asi se absorvera mejor, recuerda pintar  regularmente

las uñas de los pies ya que esto nos da un aspecto de limpieza, si te gustan los

tonos fuertes debes pensar en cambiar algunas veces y usar tonos claros ya

que estos dan un poco de elegancia a tus manos , ademas por que hay que

 tener en cuenta que en ocasiones cuando usamos muchos esmaltes de colores

 fuertes el tono real de nuestras uñas cambia y se vuelve cada vez mas

amarillento, si no te decides por los colores claros puedes aplicar una capa

de esmalte transparente antes de aplicar los esmaltes de tonos fuertes.

Las manos pueden ponerse secas y ásperas por el clima o el uso y abuso que les damos. Pero es muy fácil mantener tus manos suaves y bellas. Tras esto te damos recetas y recomendaciones.

Manos bellas
Si tus manos tienden a ponerse ásperas exfolia una vez por semana usando avena y jabón o azúcar y jabón. Sencillamente mezcla los ingredientes y pásalos sobre las manos. Luego aplícate aceite o crema.

Masaje para uñas
Si deseas que tus uñas se pongan más fuertes puedes utilizar aceite de oliva extra virgen o almendra todas las noches y aplícalo abundantemente sobre las uñas y masajea el aceite hasta que desaparezca.
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Mayormente tenemos expuestas las manos y por ende las uñas, al agua, a los detergentes, a los artículos de limpieza que muchos de ellos no son buenos por sus químicos, y todos esos productos que ayudan a que las uñas se nos vayan arruinando, partiendo, escamando con su uso frecuente.

Es muy difícil además para muchas de nosotras dejar de utilizarlos, puesto que como consecuencia deberíamos dejar de lavar, lavar, pero si podemos comenzar a tomar hábitos para mejorar el aspecto de nuestras manos y uñas.

Es muy importante lucirlas bien debido a que son vitales para una buena presencia.

Pero no solo es un conflicto estético, dependiendo del estado de las uñas podemos detectar conflictos en nuestro organismo, falta de proteínas y minerales en la alimentación, falta de calcio, conflictos hormonales, entre otras cosas, de ahí que mismo es tan recomendable su cuidado tanto para la salud de ellas como para mantener su belleza.
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Las cremas para las manos, mejor si son naturales son imprescindibles si queremos tenerlas suaves y sanas debido a que las manos no paran de trabajar nunca. Cremas para las manos hay muchas, os damos una receta para una crema natural fantástica para su cuidado.

Las manos que trabajan deben estar bien cuidadas, y qué mejor forma que realizarlo que con cremas a base de productos naturales en una preparación casera. Sus manos quedarán como nuevas y se lo agradecerán con esta crema imprescindible en los tratamientos naturales para las manos.
Ingredientes para una crema para las manos

* 1/2 taza de aceite de oliva.
* 3 cucharadas de manteca de cacao.
* 1 cucharada de cera de abejas.
* 1 cucharada de gel de áloe vera.
* 1 cápsula de Vitamina E de 400 U.I.

1 cucharada de cada una de las próximos plantas frescas (o 1 ½ si están desecadas)

* Flores de manzanilla.
* Saúco.
* Flores de lavanda.
* Pétalos de rosa.
* Hojas de romero.
* Hojas de geranio perfumado.
* Hojas de tomillo.
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